マイクロダイエットの白桃味を飲んだ

今日も、ジョギング10km走ったよー

でも、暑いから、必死で走って
ぶっ倒れても、カッコ悪いので（笑）

とてもとても、ゆっくり走った♪


で、腹ペコで帰ってきて
お昼ご飯は、マイクロダイエット。

今日は、ピーチ味！



シェイカーに粉末入れて
氷数個いれて、
水いれて・・・



よ～く、よ～く振ったら出来上がり♪
なとも、楽ちんなお昼ご飯です（笑）



今日も、粉はしっかり溶けきったよー




◆　味の感想　◆

うん、この白桃もフルーティーで美味しかった！
桃の香りもするし、味もちゃんと桃だった。

美味しさ順で言うと、第3位！

ココア、抹茶、白桃って順番です。


◆　体重の変化　◆

ジョギングも一緒に取り入れてるから
体重も体脂肪も順調に減ってきてる♪

それから、小腹が減ったら我慢しないで
カロリーの低いおやつ食べてるから

そんなに、大変じゃないよー♪

お腹周りの脂肪、
パンツの上にはみ出てる量が少し減った！

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