お腹まわりの脂肪を減らす食事管理 [皮下脂肪を減らす食事]
有酸素運動と、それから食事の管理も一緒にすることにした。
だって、せっかく運動しても
ご飯たくさん食べてたら、脂肪減るわけないよー
本気でお腹まわりの脂肪を落としたいから
まじで取り組むよ!
栄養のバランスをちゃんと考えて
なおかつ、カロリーを抑える!
そんな、栄養士みたいなことできん(笑)
だから、てっとり早くマイクロダイエットを注文したー
楽天市場で注文したら3日で届いたー
俄然、やる気出てきた―!!!
ドリンクタイプのマイクロダイエット、14食と
シェイカーと、
なんかいろんな冊子とプリントが同封されてる。
明日からマイクロダイエットを飲むぞ!
楽天で買うならポイント10倍のときが狙い目だよ!
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2011-06-23 15:26