お腹まわりの脂肪は、皮下脂肪？内臓脂肪？

お腹まわりについた脂肪。
これ、皮下脂肪と内臓脂肪、両方だわー！

久しぶりに体重計でしっかり体重を測ったら

内臓脂肪が5.0。
皮下脂肪が20.2％だってー

あげくのはてに
体年齢は38歳と出た！！！

実年齢より4つも上じゃんっ、ショックーーーーーーー

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